リモートワークで集中できない！解決するアイデア８選

リモートワークでは誰にも会わず働けるので、「いつの間にか、パジャマのまま働いていた…」なんてことを経験したことがある方もいるのではないでしょうか？

最初のうちは集中できても、毎日リモートワークを続けていると、集中できないと感じることも。

仕事とプライベートのオンオフをしっかり切り替えるために、パジャマから普段着に着替えることがおすすめです！

始業前に着替えることで、手っ取り早く気持ちを切り替えることができます。

「なんとなく集中力が切れたな…」というときは、イヤリングや指輪などのジュエリーを身につけてみて。お気に入りのジュエリーをつけると、気分を上げてくれるのでおすすめです！

メイクが好きな方は、職場に行くときと同じようにメイクをしてみてもいいでしょう。また、リモートワークでは職場に行く必要がないため、カラーメイクや個性的なメイクを楽しめるメリットも。

リモートワークでも、ジュエリーを身につけたり、メイクアップをしたりして、気分を上げてみてください。そのことで、仕事のモチベーションも上がるかもしれません。

リモートワークでは、上司や同僚などが周りにいないので、だらけてしまって集中できない…ということもありますよね。そんなときは、自分でメリハリをつけて仕事を進めてみましょう。

メリハリをつけるときにおすすめなのは、ケーキやお菓子などのご褒美を用意すること。「この仕事が終わったら、ティータイムでケーキと紅茶を楽しむ！」など、ご褒美タイムを作れば仕事に集中できそうです。

筆記用具をまとめる

「ペンやハサミ、付箋など仕事に使うアイテムを引き出しにしまっている」という方は、毎回使うアイテムをデスクの1か所にまとめて置いておくのがおすすめです。

そうすることで、ものを取り出す時間が短縮されて仕事の効率化に繋がります。無駄をなくすとストレスが減り、仕事に集中しやすくなりますよ。

壁をデコレーションする

ワークスペースの壁にアートを飾るのはいかがでしょうか。好きなテイストのアートがある空間は、居心地の良さそう。

アイテムを買い換えてみる

デスクやライト、ノート、ペンなど、仕事で使用するアイテムを思い切って新しいものに替えてみることもおすすめです。お気に入りのアイテムを使うと、仕事中の気分を上げてくれそうですね。

リモートワークで集中できない理由のなかには、「自宅で働くことに慣れて、マンネリ化してしまった」ということがあるのでは。新鮮な気持ちを取り戻すために、ネイルを変えてみることがおすすめです。

特に、仕事でパソコンを使う方は、手元に目がいくことが多いと思います。お気に入りのネイルが視界に入ってくると、ワクワクしそう！「最近、マンネリ化してきたな…」というときには、ぜひ試してみてくださいね。

お昼過ぎると、うつらうつら眠くなることはありませんか？そんなときは、15分の仮眠を取ってみましょう。たった数分ですが、少しだけ脳を休めると、頭がスッキリして集中しやすくなります。

リモートワークで、頭がぼーっとしたり眠くなったりするときにおすすめのアイデアです。